Nếu bạn đã dùng hoặc đang sử dụng đồng hồ Xiaomi Amazfit, chắc chắn tính năng PAI không còn xa lạ với bạn. Nhưng ít người biết đúng PAI là gì và nó mang lại lợi ích gì cho bạn. Hôm nay, cùng Smartwear tìm hiểu những điều thú vị về tính năng này nhé.

PAI là gì?

PAI là viết tắt của Personal Activity Intelligence. Đây là tính năng đặc biệt có trên các đồng hồ Xiaomi Amazfit, bao gồm Xiaomi Amazfit GTS và Amazfit GTR. Thay vì đếm bước chân như trước đây, tính năng PAI đo hoạt động thể chất dựa trên chỉ số nhịp tim của bạn.

Từ năm 2018, PAI Health hợp tác với Xiaomi để tích hợp tính năng này vào các đồng hồ thông minh của họ. Đây là sự kết hợp tuyệt vời, nhắm đến những người sử dụng đồng hồ thông minh có nhu cầu theo dõi sức khỏe, đặc biệt là nhịp tim và hoạt động thể chất.

Bạn có thể tải và cài đặt PAI ở đâu?

Vì PAI đã được tích hợp trên một số đồng hồ thông minh mới của Xiaomi, thuật toán của ứng dụng cũng đã được cập nhật. Với dòng Xiaomi Amazfit GTR, bạn có thể cập nhật phiên bản mới cho cả biến thể 42 mm và 47 mm, và cũng cho dòng sản phẩm Amazfit GTS.

Sau khi cài đặt, chỉ mất vài phút, bạn sẽ thấy một menu mới trên đồng hồ và trên ứng dụng điện thoại, sẽ có mục liên quan đến giá trị PAI trong thẻ đào tạo. Nếu quá trình cài đặt PAI không tự động xuất hiện trên thiết bị của bạn, hãy vào phần Cài đặt của đồng hồ và bật tính năng PAI.

Lợi ích của tính năng PAI là gì?

Để tính năng này hoạt động chính xác, hãy bật chế độ đo nhịp tim liên tục trên ứng dụng Amazfit. Nếu không, bạn sẽ nhận được thông báo nhắc nhở từ ứng dụng. Nếu không thể xem chỉ số PAI trên đồng hồ, bạn cũng có thể xem trên điện thoại kết nối.

PAI hoạt động bằng cách đo hoạt động thể chất dựa trên nhịp tim của bạn. Thay vì chỉ tính số bước chân, bạn chỉ cần tập luyện chăm chỉ và nghiêm túc. Tính năng PAI đã được các nhà khoa học công nhận và để duy trì chỉ số này, bạn cần duy trì hoạt động thể chất hàng ngày.

Theo nghiên cứu, những người duy trì chỉ số PAI trên 100 sẽ có ít rủi ro hơn liên quan đến bệnh tim, bệnh tiểu đường loại 2 và tăng huyết áp. Vì vậy, ứng dụng sẽ thông báo cho bạn khi chỉ số PAI giảm xuống dưới mức này.

Đọc thêm về tính năng PAI trên đồng hồ Xiaomi Amazfit tại HEFC.