Cơ Hoành ở đâu

Cơ Hoành ở đâu?

Cơ hoành là một cấu trúc cơ dẹp, rộng, hình vòm, nằm giữa lồng ngực và ổ bụng. Cơ hoành có vai trò quan trọng trong quá trình hô hấp. Khi cơ hoành co bóp, vòm hoành hạ xuống, lồng ngực mở rộng, áp lực trong lồng ngực giảm, từ đó không khí được hít vào.

Đôi khi, cơ hoành có thể gây ra đau hoặc khó chịu, mặc dù trong một số trường hợp, cơn đau có thể xuất phát từ một phần khác gần cơ hoành. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số nguyên nhân phổ biến gây đau cơ hoành và cách điều trị.

Chấn thương

Một số chấn thương có thể gây rách cơ hoành, dẫn đến các cơn đau liên tục hoặc tạm thời. Chẩn đoán chấn thương này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng CT scan hoặc nội soi lồng ngực. Các triệu chứng của chấn thương cơ hoành bao gồm:

Đau bụng, mửa hoặc buồn nôn.
Ho, khó thở.
Đau ngực hoặc vai.
Tim đập nhanh.

Vì cơ hoành liên tục chuyển động trong quá trình hô hấp, vết thương không thể tự lành. Do đó, phẫu thuật là bắt buộc.

Vấn đề cơ xương

Chấn thương, các hoạt động gập duỗi và ho quá mức có thể căng cơ liên sườn, gây ra đau tương tự như đau cơ hoành. Cách điều trị có thể bao gồm:

Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC).
Áp dụng lạnh hoặc nóng trong 72 giờ đầu.
Thực hiện bài tập thở kết hợp với vật lý trị liệu.

Xương sườn gãy có xu hướng tự lành trong vòng 6 tuần, và các phương pháp điều trị sau đây có thể giảm bớt triệu chứng trong thời gian này:

Nghỉ ngơi, tránh hoạt động mạnh.
Áp dụng lạnh.
Sử dụng thuốc giảm đau.
Tiêm thuốc tê xung quanh dây thần kinh gần xương sườn.
Thực hiện bài tập thở.

Hoạt động mạnh

Hoạt động thể chất mạnh có thể làm cơ hoành co thắt, gây đau nhói ảnh hưởng đến nhịp thở. Nhiều người cảm thấy không thể hít sâu và thoải mái. Các triệu chứng sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu vẫn tiếp tục vận động.

Nếu bạn có đau cơ hoành trong quá trình tập thể dục, tốt nhất là nghỉ ngơi cho đến khi co thắt dừng lại. Khởi động đúng cách có thể ngăn ngừa cơn đau này.

Bệnh túi mật

Các cơn đau từ túi mật có thể tương tự như đau cơ hoành, dẫn đến sự nhầm lẫn. Các triệu chứng khác của bệnh túi mật bao gồm:

Thay đổi thói quen tiểu tiểu.
Ớn lạnh hoặc sốt.
Tiêu chảy, buồn nôn hoặc nôn mửa.
Da và mắt vàng.

Hầu hết các trường hợp bệnh túi mật xuất phát từ viêm và kích thích niêm mạc túi mật. Các vấn đề khác của túi mật bao gồm sỏi mật, tắc nghẽn ống mật và ung thư.

Phương pháp điều trị bệnh túi mật sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân, triệu chứng và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Lựa chọn điều trị có thể bao gồm thuốc giảm đau, thuốc chống viêm hoặc phẫu thuật để loại bỏ túi mật.

Thay đổi lối sống có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát bệnh túi mật, bao gồm:

Giảm cân một cách khoa học.
Kiểm soát bệnh tiểu đường và các vấn đề sức khỏe khác.
Thực hiện thường xuyên tập thể dục.
Rửa không thuốc lá.
Hạn chế việc uống rượu.

Thoát vị hoành

Thoát vị hoành xảy ra khi một phần của dạ dày bị đẩy lên khoang lồng ngực qua một lỗ trong cơ hoành. Thoát vị nhỏ thường không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, thoát vị hoành lớn hơn có thể gây ra các triệu chứng như:

Trào ngược axit.
Phân đen hoặc có máu.
Tức ngực hoặc đau dạ dày.
Khó nuốt, ợ nóng.
Khó thở, buồn nôn, nôn mửa.

Việc sử dụng thuốc điều trị hoặc thay đổi lối sống có thể giúp kiểm soát các triệu chứng này, bao gồm:

Ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ba bữa lớn.
Tránh thực phẩm béo hoặc axit và các loại thức ăn gây ợ nóng.
Ăn bữa ăn ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ.
Duy trì cân nặng hợp lý và bỏ thuốc lá.
Kê gối cao khi ngủ để tránh trào ngược.

Nếu thoát vị lớn hoặc gây ra các triệu chứng nghiêm trọng, có thể cần phẫu thuật.

Mang thai

Khi thai nhi lớn dần, tử cung mở rộng và làm nhấn cơ hoành lên trên. Điều này gây áp lực lên phổi, gây khó thở hơn. Tuy nhiên, vấn đề này sẽ được giải quyết sau khi sinh, vì vậy không cần phải lo lắng quá nhiều. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng sau xảy ra, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ:

Đau dữ dội hoặc kéo dài.
Ho liên tục.
Khó thở nặng.

Viêm màng phổi

Màng phổi là hai lớp mô mỏng bảo vệ phổi, nằm giữa phổi và thành ngực. Giữa hai lớp màng là dịch màng phổi có vai trò bôi trơn, giúp hai lớp màng trượt dễ dàng lên nhau. Khi màng phổi bị viêm, chúng không thể trượt dễ dàng, dẫn đến đau đớn đặc biệt khi hoặc hắt hơi.

Trong một số trường hợp, viêm màng phổi có thể gây sốt, đau và ảnh hưởng đến vai và lưng.

Điều trị bao gồm sử dụng thuốc giảm đau và điều trị các nguyên nhân gây viêm màng phổi, bao gồm nhiễm trùng, rối loạn tự miễn và bệnh hồng cầu hình liềm.

Viêm phế quản

Viêm phế quản là tình trạng viêm niêm mạc của ống phế quản, có chức năng vận chuyển không khí đến và đi từ phổi. Viêm phế quản có thể là cấp tính hoặc mãn tính. Viêm phế quản gây đau ngực tương tự như đau cơ hoành. Các triệu chứng khác bao gồm:

Ớn lạnh, sốt.
Ho có đờm, khó thở.
Mệt mỏi.

Viêm phế quản cấp tính thường xuất hiện sau cảm lạnh và tự khỏi sau 7-10 ngày. Thuốc ho và thuốc giảm đau có thể giảm các triệu chứng.

Viêm phế quản mãn tính cần được chăm sóc và điều trị kỹ lưỡng hơn, bao gồm thuốc dạng khí dung, thuốc chống viêm và phục hồi chức năng phổi để giúp người bệnh dễ thở hơn.

Viêm phổi

Viêm phổi là một bệnh cấp tính do tổn thương các phế nang, những túi khí nhỏ nằm trong phổi. Viêm phổi thường do nhiễm trùng từ virus, vi khuẩn, nấm và các vi sinh vật khác, trong khi nguyên nhân từ chất độc hóa học cũng khá hiếm. Viêm phổi có thể gây khó thở và đau cơ hoành.

Các triệu chứng bao gồm:

Khó thở, đau ngực.
Ớn lạnh, sốt.
Ho có đờm hoặc mủ.

Một số trường hợp viêm phổi có thể gây hiểm họa đến tính mạng, đặc biệt là đối với trẻ em, người già và những người có các vấn đề sức khỏe khác.

Điều trị nhằm loại bỏ nhiễm trùng và ngăn ngừa biến chứng.

Lựa chọn điều trị bao gồm kháng sinh, thuốc ho và thuốc giảm đau. Đối với các trường hợp viêm phổi nặng, cần nhập viện để quan sát và điều trị.

Những nguyên nhân khác

Có một số nguyên nhân ít phổ biến gây đau cơ hoành, bao gồm:

Lupus.
Viêm tụy.
Tổn thương thần kinh.
Phẫu thuật tim hoặc xạ trị, cũng có thể gây ra các cơn đau tương tự.

Nguồn: HEFC