Lá lách là một phần quan trọng của hệ tiêu hóa của chúng ta. Nó nằm ở một vị trí đặc biệt và có nhiều chức năng quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu về lá lách và những điều cần lưu ý khi chăm sóc nó.

1. Vị trí của Lá lách

Lá lách nằm ở tầng trên mạc treo kết tràng ngang và bên trái của dạ dày, ở ô dưới hoành trái. Trục của lá lách là xương sườn thứ 9 và thứ 11 ở bên trái.

2. Hình dạng và cấu tạo của Lá lách

Lá lách có hình dạng giống một tháp ba mặt, ba bờ, với một đáy và một đỉnh. Các mặt của lá lách bao gồm mặt hoành, mặt dạ dày và mặt thận. Ðáy của lá lách được gọi là mặt kết tràng.

Trong các bờ của lá lách, bờ trước hay còn gọi là bờ trên có nhiều khía và có thể sờ được khi lá lách lớn. Điều này giúp chúng ta phân biệt lá lách với các phần khác của ruột khi khám lách.

Ở phía sau, mặt dạ dày gần bờ dưới có rốn lách chứa cuống lách có động mạch và tĩnh mạch lách. Rốn lách nối với dạ dày bằng mạc nối vị lách và với đuôi tụy bởi mạc nối tụy – lách.

Lách người có kích thước trung bình từ 7 cm đến 14 cm và trọng lượng từ 150 gram đến 200 gram.

3. Chức năng của Lá lách

Lá lách đóng vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta. Dưới đây là một số chức năng của lá lách:

• Tham gia vào quá trình sản xuất tế bào lympho, bao gồm cả hồng cầu, tiểu cầu và bạch cầu hạt, đặc biệt trong giai đoạn bào thai.
• Giúp phá huỷ các tế bào máu cũ và giữ lại các chất cần thiết để tạo tế bào mới.
• Dự trữ máu và giúp điều hoà khối lượng máu cũng như khối lượng tế bào máu trong tuần hoàn.
• Tham gia vào việc chống nhiễm trùng bằng cách lọc vi khuẩn và các chất lạ trong máu.

4. Những điều cần lưu ý

Có một số điều mà chúng ta nên lưu ý khi quan tâm và bảo vệ lá lách của chúng ta:

• Nếu lá lách của bạn lớn, hạn chế các hoạt động như thể thao mạnh, chẳng hạn như bóng đá và khúc côn cầu theo khuyến cáo của bác sĩ. Điều chỉnh hoạt động có thể giảm nguy cơ vỡ lá lách.
• Khi lái xe, hãy đảm bảo sử dụng đai an toàn. Trong trường hợp xảy ra tai nạn, đai an toàn có thể giúp ngăn ngừa chấn thương cho lá lách.
• Ăn nhiều thực phẩm chứa flavonol có thể giúp ngăn ngừa ung thư lá lách. Nếu bạn là người hút thuốc, ăn nhiều flavonol sẽ giảm đến 59% tỷ lệ phát triển ung thư lá lách so với những người hút thuốc ít flavonol. Một số thực phẩm giàu flavonol bao gồm hành, táo và bắp cải.

Để biết thêm thông tin và tư vấn về sức khỏe, hãy truy cập HEFC.

HEFC – Tự hào là một nguồn tin cậy về sức khỏe và y tế.