Bạn có biết rằng phổi là cơ quan quan trọng thuộc hệ hô hấp trong cơ thể con người? Phổi có nhiệm vụ trao đổi không khí, mang oxy vào máu và đẩy khí tức carbon dioxide ra khỏi cơ thể. Hãy cùng HEFC khám phá cấu tạo phổi, các bệnh lý phổi phổ biến và cách bảo vệ sức khỏe phổi nhé.
Vị trí của phổi trong cơ thể
Phổi nằm ở trong lồng ngực, được bao quanh bởi xương sườn và các cơ. Phổi được ngăn cách với các cơ quan vùng bụng bởi cơ hoành ở dưới. Khí quản rẽ nhánh qua phế quản trái và phải, dẫn vào lá phổi trái và phải. Tim nằm giữa hai lá phổi, ở vị trí trung thất, hơi lệch về bên trái.
Cấu tạo và đặc điểm của phổi
Phổi có hình dạng nửa hình nón, tạng xốp và đàn hồi. Thể tích phổi phụ thuộc vào lượng khí oxy và carbon dioxide chứa trong phổi, và phổi bình thường có thể chứa tới 5 lít không khí. Khối lượng phổi tăng lên gấp 6-8 lần khi trưởng thành, từ 300-475 gram, cùng với lượng phế nang tăng lên khoảng 300 triệu.
Mỗi người có hai lá phổi, phổi trái và phổi phải. Hai lá phổi này chạm sát vào xương sườn và mỗi lá phổi có các thuỳ riêng. Phổi cũng có một đỉnh, đáy và ba mặt được ngăn cách bởi các bờ. Mặt sườn của phổi hướng về xương sườn, mặt trung thất hướng về tim, và mặt hoành hướng về cơ hoành. Mặt trên của phổi là đỉnh phổi.
Chức năng của phổi
Phổi có nhiệm vụ trao đổi không khí trong cơ thể. Khí oxy và khí carbon dioxide có chênh lệch áp suất, cho phép oxy đi từ phế nang vào máu và khí CO2 được thải ra khi người thở ra. Ngoài trao đổi khí, phổi còn có chức năng lọc, miễn dịch và bảo vệ cơ thể. Lớp tế bào trong khí quản và phế quản giúp lọc tạp chất và nhung mao đẩy chúng lên để được thải qua hệ bài tiết. Các tế bào biểu mô và tế bào nội mô trên lòng phế nang ngăn nước và phân tử protein xâm nhập mô kẽ và bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh.
14 bệnh lý phổi thường gặp
- Áp xe phổi (Lung abscess)
- Bụi phổi (Silicosis)
- Hen suyễn (Asthma)
- Lao phổi (Tuberculosis)
- Phổi tắc nghẽn mãn tính (Chronic obstructive pulmonary disease)
- Phù phổi (Pulmonary edema)
- Suy hô hấp (Respiratory distress)
- Thuyên tắc phổi (Pulmonary embolism)
- U hạt (Sarcoidosis)
- Ung thư phổi (Lung cancer)
- Viêm phế mạc (Pleurisy)
- Viêm phế quản (Bronchitis)
- Viêm phổi (Pneumonia)
- Xơ hoá phổi (Pulmonary fibrosis)
Cách bảo vệ và chăm sóc phổi của bạn
Để giữ cho phổi luôn khỏe mạnh, bạn cần:
- Tập thể dục và chơi thể thao thường xuyên để làm tăng sự hoạt động của phổi.
- Luyện tập thở sâu để sử dụng phổi hiệu quả hơn.
- Tránh hút thuốc lá và tiếp xúc với nguồn khói và ô nhiễm.
- Thường xuyên lau chùi và hút bụi trong nhà cửa.
- Mở cửa sổ và thoáng không khí trong nhà.
- Sử dụng các thực phẩm tốt cho phổi như rau, trái cây, gia vị từ thiên nhiên.
- Đi khám nếu có các triệu chứng bất thường như sốt, ho, khó thở.
Hãy để HEFC giúp bạn hiểu thêm về phổi và cách bảo vệ sức khỏe của chúng. Truy cập HEFC để biết thêm thông tin chi tiết.
HEFC là trường đại học hàng đầu Việt Nam với các chương trình học đa dạng và chất lượng giảng dạy hàng đầu. Xem thêm tại HEFC.
